心をラクにする方法 50代になって『人と比べること』をやめたら心が穏やかになった
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.7― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―こんなふうに思ったことはありませんか？同級生は正社員で長く働いているSNSではなんかみんなキラキラしていて、充実しているよ...
心をラクにする方法 
心をラクにする方法 50代になって「できない自分」を受け入れたら心が軽くなった
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.6― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―こんなこと、よくありませんか？「今日もできなかった」「また後回しになってしまった」「私って毎回こんな感じなのよね…」そんな...
心をラクにする方法 50代になって「6～7割できれば上出来」と思えるようになった私
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.5― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―昔の私は、「ちゃんとやらなきゃ」「全部終わらせなきゃ」そう思って毎日過ごしていました。「ちゃんとやること」がいいことだと信...
心をラクにする方法 50代女性が「疲れない働き方」を選ぶようになった理由【働き方を見直した私の体験】
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.4― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―「最近、仕事から帰ると何もする気が起きない。」そんな毎日を過ごしていませんか？私も40代後半から50代にかけて、仕事が終わ...
心をラクにする方法 60歳までに派遣を卒業したい私が今、準備していること【50代女性の働き方】
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.3― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―私は現在57歳です。これまでずっと事務系派遣をやってきました。長期週5日フルタイムから期間限定の派遣に切り替えたあたりから...
心をラクにする方法 派遣を辞めたいと思った私が、短期派遣という働き方を選んだ理由【50代女性】
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.2― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―最近、「派遣を辞めたい」そう思うことはありませんか？私は長く事務系派遣として働いてきました。でも50代になってから、フルタ...
心をラクにする方法 50代女性が「もう働きたくない」と思った理由～派遣生活で感じた心と体の変化
📚50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.1― 自分を責めることを卒業し、自分らしい人生を取り戻す記録 ―最近、「もう働きたくない…」そんなふうに感じることはありませんか？私はこれまで長く事務系派遣の仕事をしてきました。若い頃は...
心をラクにする方法 60代の私は、こんな毎日を生きている☆～未来の私へのインタビュー～
今日はあまり体を動かしたくありませんでした。私には珍しく、午前中は小さな頭痛がしました。台風が近づいて外は雨模様☔ きっと気象病（天気痛）の軽い症状なんだと思います。以前の記事⇒ 天気痛と気象病「曇りや雨の日って頭痛がするんです」は本当のこ...
心をラクにする方法 「自分はいつまでも生きるわけではない」を感じたアラカン女子
今年2月にロックバンドLUNASEAのドラマー真矢さんが亡くなってちょっと私はショックだった私。私はLUNASEAのコアなファンではないけど、この人のドラミングや性格に裏表がなく元気そのまんまのような佇まいが大好きで、彼が闘病生活を送ってい...
心をラクにする方法 2026年の3分の1が過ぎた😀「いい感じ」に過ごせているアラカン女子⭐
いつもであれば、「えええっ！ もうゴールデンウイークがくるじゃない💦💦」いつの間にか桜は散ってしまい、初夏に向かい始めるこの時期をまるで年末の時期を迎える時のような心境になる私。ところが今年はあんまりそんな感じがしない。「2026年の私、い...