心をラクにする方法

「『また』今年もあともう3か月足らずで終わってしまう･･･💦」大体の人が気候が涼しくなってきた頃、どこかのタイミングでふっと感じてしまうのがこの感覚だと思います。この『また』というのは、なぜだか分からないのですが年を追うごとにどんどん早くな...

ここ数年で、いろいろなものの価格がかなり上がりました。チョコレートやコーヒー、乳製品、野菜や肉類などすべての価格が上がっています。スーパーに買い物に行っても、ほしいものを気軽に買い物かごの中に入れられなくなっている人も多いのではないかと思い...

年内で短期派遣の仕事の契約が終了して、1ヶ月が過ぎました。派遣というスタイルでの仕事を20代の時からやってきた私は、今月で56歳となります。初めて派遣という形で仕事をしていた頃と比べ、最近はずいぶん派遣の仕事事情も変わってきたと感じます。当...

私は4年前くらいに「風の時代」という言葉を聞きました。「風の時代」とは精神的なものに重きが置かれ、それぞれの人が感じていることや考え、体験したこと、価値観というものが大切にされる時代のことのようです。（詳細はもっと多岐に渡っているようなので...

「やろうと思ってやっていたのに、いつの間にかやらなくなってしまっていた･･･。」なんてことが、これまでにいくつもあった私💦。これまでに「1つのものを継続する」ということが大の苦手で、・少額でも積立貯金が苦手・正社員で長期間仕事をするのが苦手...

なんか決まりにくい･･･。いつもと違う･･･。私は6月末日に短期派遣の仕事が終了し、2か月間ほどゆっくりしたり好きなことをして9月から再び短期派遣を再開する予定にしていました。私はここ数年は、短期派遣⇒ 2か月程度休み⇒ 再び短期派遣⇒2か...

「この敏感すぎる感受性が邪魔！！」以前そんなことを記事に書いたことがあります。以前の記事⇒　これまで以上に、「私の感じ方」を大切にする「HSP」「繊細さん」という言葉と性質に注目が集まったことがあります。それはとても繊細な感受性の持ち主で、...

私は3年前まで一人暮らしアラフィフ派遣女子をやっていました。長時間働く割には給料は少なく、社員と派遣社員という間柄での見えない気苦労も多々あり、交通費も負担してもらえませんでした。土日はどこにも出かけず、誰にも気を使わず、外界から一切自分を...

取り越し苦労をする人がいます。まだ来てもいない未来のことを悪い方へ悪い方へ考えて、あれやこれや心配したり恐れたりするのです。