まだ当面続きそうな気がする･･･。
いつ終わるのかが分かっている人は誰もいない･･･。
終わらないあのウィルスの存在と影響、あの両国間での戦争とそれに関連すること、これらから始まった世界のこれまでの在り方の崩壊･･･。
もう3年になろうかというのに、まだ続く息苦しいマスク生活に加えて食料品や日用品、光熱費の値上げが始まった2022年。
これからの2023年の生活が物不足の可能性が出てきたり、経済的にも厳しくなることが予想されて、誰もが不安を抱えたまま新しい年に入っていくことになります。
明るい要素がない国内外の情勢のニュースを見聞きすることが多くなって、将来が怖い、自分は大丈夫だろうかと感じる人も増えているのではないでしょうか。
もしかしたらこれまで以上に倒産する会社が増えたり、これまで以上に今まで隠れていた良からぬ事柄があぶり出されて、ドロドロしたものが出てくる年になるのかもしれません。
明るい話題がない･･･🥶😱
だったとしても･･･。
こんなこの先行き不透明な時代でも、ちっちゃいなりに個人でできることがあるはず･･･❗❗
それは、暗い未来ばかりに目を向けすぎないこと。
自分の願う未来を信じる時間をもっと増やすこと。
そうなるように、まずは日常生活の中でできることからやっていくのが一番だと感じます。
不安や恐怖という感じ方が長くなったり、それらが心のたくさんの部分を占めるようになると、心だけでなく魂までも固まり、生きづらくなってしまいます💦
日常生活の中で、まずはたった1つだけでもいいから「心が楽しい」と感じることを始めてみませんか❓
私は「映画を観るために、映画館に出向いて」観ました🎥😃
インターネットが日常生活の中に組み込まれてから、映画館で映画を観るということが少なくなった人も多いと思います。
わざわざ映画館に出向くのが面倒くさかったり、料金がちょっと高いなとか、密の状態になるからあのウィルスの感染も心配だとは思うけど･･･。
私が観たのは、
特に熱烈なファンではないけど、昔から奥深く人の魂に触れる音楽を創り続けているアーティスト・中島みゆきさん。
年末あたりからネガティブな気持ちが多くなった私だったのですが、そのネガティブを取り去って次に私がめざす方向へ気持ちを切り替えさせてくれ、密な状態でもウィルスを寄せ付けないほど、人生に集中して生きるパワーをもらえました💪😃
日常生活の中でついついやってしまう長々自己反省会。
それほど大したことじゃないのに、「私がこの間言ったことやったことは、もしかしたら誤解されて正しく伝わっていなかったかもしれない。なぁ～んかあの人の態度がそれっぽかったみたいだし･･･。」
などと、頭の中でグルグル🌀ああだったかもしれない、こうだったかもしれない、配慮のない私、前にもやったことがあるし、これから失敗しないように気をつけなきゃ、でもまたやってしまうかもしれない･･･。
時間だけ無駄に過ぎて心が疲れてしまい、自分の言動を必要以上に低く感じて、結局のところ何も得られるものはなかった･･･🥶😱
なんてことも、もう2023年には持ち込まないようにしたいところです。
一番大事なことは、そんな気持ちになってしまう時間を少なくすることです。
できる範囲で構わなので、どんな小さなことでも自分の楽しみごとをピックアップして、楽しめるようにスケジュールを組んでいくことってとても大切なことだと思います🙂💖✨
※私は直近では浅田真央ちゃんのBEYONDを観に行くです💖
そしてその日をしっかり楽しみ、それから先も心が楽しく感じられる時間をたくさん作っていくのです✨
もちろんあのウィルスの影響で、行動制限がかかったりすることがこれからもあるかもしれません。
でも、楽しいことをする日が来ることを楽しみにしながらその日その日をその人なりに過ごせたり、当日はさらに充実した時間を過ごすことができるんじゃないかと思うのです。
そんな時間が増えると、不安や恐怖を和らげることができ、作家の本田健さんが言うところの「未来を信頼する力」を強くすることにもつながってくると感じます。
いかがでしょうか。
どの人にとっても、新しい2023年が少しでも楽しく、少しでも生きやすい1年になりますように。
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