「自分にとっての幸せとは何か?」を確かにしておく

心をラクにする方法
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「自分にとっての幸せって、これだったのか・・・。」

自分が感じる幸せとは何なのかは、自分にしか分かりません。



その分かり方は自分で自然に気づくこともあれば、何かをきっかけに気がつくこともあります。



ある寒い夜に、台所で家族でくつろいでいると来客がありました。



父が対応してしばらくして台所に戻ってくると、その背後をその客はついてきて、台所に上がり込んできました。


何!? この人!?


全然知らない見たことのない男です


父はすぐ帰ってくるといって、その男と外に出ていきました。


何・・・!? あれ・・・!?


父は深夜遅くになっても家には帰ってきませんでした。


その時は全然知らなかったけど、後から分かったその男は私服の警官・・・。


実は父は、そんな人に世話にならなければならないようなことを、しでかしていたのです。


しばらくして、このことは近所に知れ渡り、平和だった家族の日常生活は変わりました。


それぞれが自分で今回のことについて向き合い、感じ、とらえ、考え、これからの「自分が生きる」について対峙することになります。


その間に、明るみに出てきた家族が知らなかったたくさんの真実・・・。


家族を情け容赦なく傷つける、ドブさらいのごとく出てきた数々のいかがわしいもの・・・!


今、振り返ってみると、この時に私は一生分の「自分と向き合う」をやったのかもしれません。



でも・・・


「こんなことで、私の人生を壊されたりはしない! 絶対壊させたりはしない!」


そう固く思ったのでした。



あれからもう何十年もたっています。


今はリアル仕事を再開させ、平日は無理のない仕事をし、休日の朝は朝一で洗濯をしたり、ゆっくり時間をかけて朝ご飯を食べたり、コーヒーを飲んだりしている私。


ベランダに干した洗濯物が風に吹かれて、気持ちよさそうにそよそよしているのが見えます。


スマホできれいなお花の写真を撮ったり、ハンドメイドアクセサリーを楽しんだり、紅茶を飲みながら本を読んだりインターネットを楽しむ、のどかで、なんてことはない日常を送っています。


別に何か特別なことがあるわけではない、このありふれたごくごく普通の日々・・・。


これこそが、私の幸せ💖🙂💖✨

これだけで、私は十分幸せでいられるのです。



このことに気がついてからは、目に入ってきたり耳に聞こえてくる「ノイズ」に心を乱されることが少なくなりました。


本当に幸せだと感じているし、これからもそれは変わらないことだと感じているから・・・。


いかがでしょうか。


マスク生活からノーマスク生活への移り変わりの時を迎える時期でもあります。


自分が何に価値を置き、どんなことで幸せを感じられるのかを確かめてみると、不安に感じていることが軽減されるかもしれません。


ぜひ、確かめてみてください🙂💖✨


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