「自分はいつまでも生きるわけではない」を感じたアラカン女子

心をラクにする方法
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今年2月にロックバンドLUNASEAのドラマー真矢さんが亡くなってちょっと私はショックだった私。

私はLUNASEAのコアなファンではないけど、この人のドラミングや性格に裏表がなく元気そのまんまのような佇まいが大好きで、彼が闘病生活を送っていたことなんて思いもよりませんでした。

そしてLUNASEAのメンバーが4人になってしまったことも、現実だと思えない気持ちもあります。



自分自身今年2月に57歳になって、いろいろこの年代特有の不調を感じながら生きているのでもう「若い時の自分」とは心と体のフェーズは全然違うことをいやでも認識させられます💦

心と体のメンテナンスをしっかりやっていれば穏やかに年を取っていくのかというと必ずしもそうじゃない。


どこかのポイントで「明らかに来た!」


という体の衰えを感じる感覚があったのです。(←私の場合)



体が元気だと自分が死ぬなんて全然思わないけど、「その感覚」を感じてからは、

「自分はいつかは死ぬんだ」と心と体レベルで分かったという感じがしたのです。

なので、自然と「私はこれからの人生どう生きる?」という思いが出てきました。

この世で使える肉体と体力、時間・・・

すべて有限であることを改めて思い知らされます。



人によっては「やりたいことリスト」を書き出して、どんどんやりたいことをやっていくと思います。

私もいろんなことをピックアップしてやっていくのは好きなのですが、やみくもにピックアップするのはやめました。

やりたいこととはいえ、それはちょっと駆け足過ぎる感じがして

「忙しさの中で、一つの項目をやっただけ」

という結果になりそうだから。


かける時間や労力、やりたいことをやれたその感情を味わう時間、少し余裕のある時間を持たせることは今まで以上に大切なことだと思うのです。




「やりたいことをどんどんピックアップして、スケジュールぎっしり」は元気いっぱいでポジティブな感じはしますが、私はそのやり方は選ばないことにしています。

自分らしく生きるために、今とこれからに照準を合わせた心と体の管理がとても大切だと感じています。

昔のやり方に固執したりせず、新しく採り入れることも必要なことですね。

ケアする箇所は年々増えていくし、そのケアする時間を限られた時間の中で工面していくことも必須になるし・・・。

取捨選択しなければならないことが、いろんなところで出てきているという感じがします。

それだけ私は「よりよく生きたい」という気持ちがたくさんあるんだなと思います。




今年2026年はあともう約1カ月で半分が終わります。

思い通りにできていることもあれば、そうじゃないこともあります。

今年は5月までの間に、行きたいところには行けています。

今回の記事ではいろいろと写真を掲載していますが、行きたいところの1つである関西国際空港方面に行きました。




私はまだ国際線を利用したことがありません。

だからパスポートも持っていなくて・・・。

いろんな国の人が行き交うターミナルを歩いたのですが、いろんな人の感情やパワー、どんなことに価値を置いてどんなふうに行動しているのだろう?

ただプラプラ歩くだけなんてことはできませんでした。



「自分にとって新たに開く扉に出会うときがくるかもしれない」


そんな気持ちにもなれました。


そう感じると、もう「よりよく生きる」に自動的にシフトできている感じもします。


来年の今頃、


「私、こんな素敵なことを経験できてすっごくよかったのよ!」


そんな記事が書けるといいです💐⭐💛


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