体をラクにする方法 アラフォー・アラフィフ女子の不眠解消方法(No.1)
「きのうは、全然寝られなかった････。」なんて、気力・体力がげっそり奪われるようなこの響き････😔💦💀その日は心も体もさっぱりイケてません。午前中は何とかなるものの、午後からやってくる睡魔はこの世のモノとは思えないほどのダルさです😔💦💀...
体をラクにする方法 
美容とコスメ 顔だけでなく体にも使えるスキンケアアイテムは超便利！
前回の記事では、肌トラブルをきっかけに「今の自分」に合う基礎化粧品とベースメイクアイテムを選ぶことについてお話ししました。前回の記事 ⇒「今」の私に合う基礎化粧品とベースメイクに出会おう！アラフィフ世代に突入すると、朝晩のスキンケア、ボディ...
お金のこと お金を引き寄せるために必ずやっておくこと(3)
前々前回の記事では、お金を引き寄せるためには「自分はどんな人生を送りたいのか」をよく考えて決めることが大切であること、前回の記事では、あんまりやりたくない節約はやらずに普通にお金を使ってそこで発生した費用こそが毎月自分にとって本当に必要なも...
お金のこと お金を引き寄せるために必ずやっておくこと(2)
前回の記事では、お金を引き寄せるためには収入アップのための行動より「自分はどんな人生を送りたいのか」をハッキリさせることの方が先決であることをお伝えしました。前回の記事 ⇒お金を引き寄せるために必ずやっておくこと(1)これがハッキリするとも...
お金のこと お金を引き寄せるために必ずやっておくこと(1)
今よりも、もっとお金がほしいもっと収入アップしたいこの記事を読んでいるあなたも、そんなふうに思いながらずっと低収入のままの状態がずっと今日まで続いてしまったのではないでしょうか。正社員になって安定してボーナスがもらえるように頑張って就活をさ...
美容とコスメ 30秒でできる超ラクなボディのお手入れ方法（ひじ・ひざ）
ここ最近、急に寒くなってきて、肌の乾燥が気になり始めたアラフォー・アラフィフ女子の方も多いのではないでしょうか。このくらいの世代になりますと、毎日の顔のお手入れだけで結構大変だったり、めんどうだったり、やりたくなかったりするのに、体までやら...
心をラクにする方法 本当にもう「ダメだ」と思ったら、逃げてもいい！
「私、本当に大丈夫なんだろうか？」「もうダメかもしれない」･･･。長く生きていると、人生のいたる場面でそんなふうに感じることがあります。私はある派遣会社の仕事紹介で、産休を取られている方の代わりとして仕事をしたことがありました。当時経理事務...
心をラクにする方法 人は人、私は私。「私」を大切にする
「足りていない･･･。」私はアラフォー後半に入った頃から「週5日、1日8時間勤務、土日休み」という、よくありがちな会社での働き方がとても苦痛になってきました。祝日が入る週はまだ気持ち的にも何とかしのげるのですが、土日の休みだけでは心も体も回...
美容とコスメ 「今」の私に合う基礎化粧品とベースメイクに出会おう！
コロナウィルスの感染防止のため、マスク生活が2年目に入っています。もう呼吸が苦しくて苦しくて････💦こんな状態で仕事をするのはツラい････😢慣れた人もいるみたいですが、私はムリ💦でも、着けないわけにはいかないので、素材が肌に優しいものや...
お金のこと 「お金」に振り回されない私になる
「今月また足りないかも･･･。」私はこれまでに「お金」には、ずいぶんと振り回されてきました。・欲しい物があるんだけど、お金が足りなくて買えない。・あのイベントに行きたいけど、参加費が高くて払えない。・なんかまた今月も生活費がカツカツしてきた...