☆コーヒーブレイク☆ 【coffee break】アラフォー・アラフィフ女子のパワーフードは美容・健康・心に効く♪（No.3）
「作るのが手軽で楽しくて、栄養満点、おいしいパワーフードって何があるかなぁ😋」 年々それほど機敏に体も動かなくなるし、何かにつけて新しいものへの適応力は低くなる一方のアラフォー・アラフィフ世代。 普通の心身の変化ではありますが、そんな中でも...
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☆コーヒーブレイク☆ 【coffee break】ダイソー100円均で見つけたストレス解消グッズ♪
「大したことをするわけじゃないのに、なんか気持ちまでもスッキリする☀」 去年はいていたソックスが全部で6足あります。ところがヘビロテした関係上、毛玉がたくさんできてしまいました💦なんかテンションが下がって、このまま捨ててしまおうかとも思った...
☆コーヒーブレイク☆ 【coffee break】アラフォー・アラフィフ女子のパワーフードは美容・健康・心に効く♪（No.2）
「ガスで炊くご飯がこんなにも美味しいとは････😍」 これまで私は白いご飯を炊飯器で炊いていました。 去年このマンションに引っ越してきたのですが、ここの台所には備え付けのガスコンロがありませんでした💦 そこでガスコンロを自費で購入することに...
☆コーヒーブレイク☆ 【coffee break】アラフォー・アラフィフ女子のパワーフードは美容・健康・心に効く♪（No.1）
アラフォー前半まではまだ体力も気力もあるものの、アラフォー後半以降からは確実に衰えを感じてきます😢💦💦 最近は高品質で健康や美容効果が期待できる美容ドリンクやサプリメントの種類もたくさん出てきて、体力や肌の衰えに一役買っていますね🙂 そんな...
☆コーヒーブレイク☆ 【coffee break】アラフィフ女子が吊るし柿（干し柿）を作ってみた♪
ちょっと手を止めて、コーヒーでも飲みながらリラックスしてみませんか💖 こちら「☆コーヒーブレイク☆」では、私の好きなこと、好きなもの、最近ハマッているものなどを紹介したいと思います🙂💖 チョ～甘くておいしい吊るし柿（干し柿）を作ってみました...
☆コーヒーブレイク☆ 【coffee break】コーヒー豆を自分で挽いて飲む♪
ちょっと手を止めて、コーヒーでも飲みながらリラックスしてみませんか💖 こちら「☆コーヒーブレイク☆」では、私の好きなこと、好きなもの、最近ハマッているものなどを紹介したいと思います🙂💖いつもは淡々とブログ記事が更新されているだけなので、「こ...