私の「ネガティブ」を受け入れて、楽しく前向きに生きていく

心をラクにする方法
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ここ数年間に渡って全世界を脅かした、あのウィルスの猛威はだんだんと薄れて、今ではほとんどテレビの話題になることはなくなりました。


全世界の人の生活に襲い掛かり、全世界の人の生き方にあまりにも大きな傷を負わせたそいつ。


無傷だった人はいなかったと思います。


私もこのウイルスの影響下で、自分の将来のことをかなり考えさせられました。


あのウィルスが出現するまでの私は、小さいなりにも1年ごとに願い事や計画などを立てて、それが叶うように行動していました。


でもこの期間は、その1年ごとのヴィジョンがまったく見えなくなり、計画を立てることをしませんでした。


将来のことを悲観してしまったというわけではありません。


このタイミングで、今まで気がつかなかったことに気がついたのです。


私がこれまで叶えたいと思っていた願い事や思い描いていたビジョンは、果たして本当に私の心の奥底から思っていたことなんだろうか❓


この問いかけに対して、最終的な答えは


そうじゃないものがある❗❗


なにか違和感があることに気がついたのです。




私の場合、目標の一つに


「好きな時に好きなことをするための資金が口座の中にきちんと入っている」


というものがあります。


好きなことの一つが、「旅行をする」です。


私は旅行は定められた期間の中で、行きたいところをぎっしりスケジュールに詰め込んでアクティブに行動するというスタイルです。


知らない土地を訪れて、しっかりその土地の息吹を感じることは心と体がリラックスしたり、心躍ったりしてとてもワクワクします🙂💖✨


ところが、自分自身を喜ばせるはずが


「きちんと入っていない」


という現実に直面したのです🥶😱


これは過去にも経験していることです😔💦


私に限らず誰もが経験したことのあることだと思うのですが、私はこの現実が妙に引っかかり、きちんと向き合うことにしました。


向き合うことで見えてきたことが


「簡単に諦めたり、他のことにすり替えることが早い私がいる」


ということでした🥶😱😨


遠方の地への旅費を積み立てることが苦痛になってしまい、だったらもっと近場に変えよう、みたいなことをやっているわけです。


さらに向き合いますと、私は何か困難なことがあったらこの「パターン」を無意識のうちに使っていることにも気がつきました。


この「パターン」は、私の人生をクリエイト(創造)していく中で、いい方向にもそうじゃない方向にも作用しているわけです。


最初、私はこのパターンは「ネガティブなもの」だと感じました。


そして、自分自身の課題として「克服しなければいけないもの」だと思ったのです。


でも、私はこの「ネガティブ」をまず受け入れ、克服するやり方を考えず、行動もしないことを選びました。


克服しようとしても戸惑い、頭で考えるだけで堂々巡りをしてしまい、また「ネガティブ」に戻るような気がしたからです。


受け入れた時点で、ネガティブが「ポジティブ」にチェンジした感覚が出てきました✨😆✨


この「パターン」は、嫌ったり克服したりするものではない。
これまでに、この「パターン」が私を救ってくれたこともあったはず。
私といっしょに心に携えて生きていけばいいもの。


そう確信したのです。


あのウィルスが出てくる以前の私であれば、克服する方を選んだかもしれません。


でも、私は天才バカボンのパパのように


「これでいいのだ」を選びました。


そうしますと、ここから運気がスムーズになり始め、「詰まり」のようなものがとれた感じがしました。


約3年間、世界中の人を苦しめた「そいつ」に自分自身の心がポジティブにされたのはなんか複雑な気もします🐛


でも、このブログのタイトルのように自分の人生をもっとラクに楽しく生きること(最近よく聞くwell beingとはこのことなのでしょうか❓)に、つながったんじゃないかなと前向きにとらえている私もいます🙂💖✨


この文章を読まれた方が、少しでも前向きになられましたらとても嬉しいです🌈✨

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