2026年の私へ。50代女子は目標を減らすと人生が楽になる

心をラクにする方法
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「『また』今年もあともう3か月足らずで終わってしまう・・・💦」


大体の人が気候が涼しくなってきた頃、どこかのタイミングでふっと感じてしまうのがこの感覚だと思います。


この『また』


というのは、なぜだか分からないのですが年を追うごとにどんどん早くなってきている感じがするのです💦😔


なぜなんでしょうね。

私は今56歳ですが、30歳代後半の時期も同じように「早い」と感じていました。

でも、その「早い」っていうのはもしかしたら


「自分が自分自身に関心を寄せる時間が減ってきているのかもしれない」


そんな感じもしました。


毎日テレビからもインターネットからもいろんなところから情報がたくさん入ってきています。

そんな溢れる情報の中で、気持ちが落ち着かない側面があるのが私たちの日常生活でもあります。

情報過多で心が疲れたり、無意識のうちにスマホなどの情報に触れたくなってしまうダラダラ感に時間を奪われたりすることも多くなりました。


「今年もまだ2か月半ほどある」


というとらえ方ができるようになったら、それは自分が自分自身と仲良しでいられる時間がたくさん取れているのだと思います🙂💖

なので、情報を上手に遮断したり本当に必要な情報を取りに行くことができるようになることが大切だと感じます😃

そうしますと、情報の取り方がコントロールできるようになってきて振り回されることも少なくなってきます。




そうなったところで、私は2026年はどんなふうに過ごすのだろうかとふと思いました。

これまでは年に10個ほど目標を考えて、そうなるように行動していた感じでした。

でも去年あたりから「そんなにたくさんの目標が必要なの❓」とも思うようになったのです。

10個分の目標達成のための時間や労力が、今の私にはないことに気がついたのです😲❗❗


「直近の数個ぐらいで十分」


ゲームのように目標達成していくのは楽しい反面、

「10個目標達成しなくてはならない」という頑張らなきゃというプレッシャーが出てくるのが重荷にも感じるようになったのです。


この「直近の数個ぐらいで十分」にしたところ、
逆に最優先で叶えたいことが出てきたことにビックリしました🚀😲🚀


情報との付き合い方が自分の未来にこんなにも直結しているのかと、激しく感じられた瞬間でもあったのです。

情報とうまく付き合えていない時に立てた目標なんて、私にとっては役に立たないことも感じました。

なので、2026年に10個も目標なんて立てることなんかやらないと決めました。

今はファルファーレというチェコビーズを使ってアクセサアリーを作ることにハマっています。




いろんなアクセサアリーを作っている最中なのですが、出来上がったアクセサリーはどんな色のどんな服に似合うかしら❓

その服は私に似合うのかしら❓

その服はどこに行ったら買えるのかしら❓

このくらいの些細なことを叶えていくことだけで十分だと思えるようになったのです🙂💖✨




2025年はまだ2か月半あります🌈✨

これからもなるべく情報に振り回されず、自分としっかり仲良くしながら豊かな日々を送りたいです✨😆💖

この記事がどなたかのお役に立てれば嬉しいです🌞


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