「なんかここの職場暑くない❓」
「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う💦💦」
数年前、職場でこんな会話をしたことがあります。
更年期真っ盛りのシーズンの代表格のほてり（ホットフラッシュ）。
以前は「冬でも発汗がひどくて、仕事中は首にタオルを巻いている人がいる」という話を知り合いから聞かされたことがあります。
動画サイトを見ていたら、冬場がタンクトップでもOKだった人もいるとのことで、これにはびっくりしました😲❗❗
アラフィフ世代になってくると出てくるほてり（ホットフラッシュ）は、私も「程よい距離感」を保ちながらお付き合いをしています🙂
参考記事⇒ 更年期の「不眠」「ほてり」「白髪の増加」は日常生活を整えると改善される
ところが最近、「程よい距離感」を保っていたはずが「警戒区域」に足を突っ込んでしまったらしくバランスが崩れてしまいました😔
私は現在派遣で数か月程度の仕事を行い、契約終了後は1か月程度休むというライフスタイルでやっています。
先月で契約が終了したので、今月は休む期間となっています。
でも今回はほとんど休むことなく、ずっと活動し続けています。
なぜ休まないの❓❓
それは････。
私は最低5年以内でこの短期間派遣の仕事からは完全に足をあらい、別の仕事で収入を得ていこうと考えています。
私は2月に55歳になりました🎉
なので、60歳台からの自分のやりたい仕事の土台づくりを、今のタイミングで始め出したというわけです😃✨
5年後のことであればもっと後でもいいんじゃない❓ という考え方もあるとは思いますが、私の場合、それでは遅い🥶😱
これまでいろんなことに手を出してきましたが、途中でこれは無理と思われてやめてしまったことも数知れず。
ようやくできそうなことが見つかり、その仕事のやり方を私なりにできるようになるために、今月から動き出していたのでした。
おおまかな流れは理解できたものの、予想していたこと以外のことが出てきたりします。
やっていきながらどんどん仕事を覚えていくうちに、そろそろ月末が近づいてくるのでまた短期間派遣の仕事を開始しなければなりません。
ところがいい案件のものが見つからず、そのことで私は激しくイライラしました。
というのも、この土台づくりを始めているこの仕事の方が楽しいうえに、派遣の仕事を探すのも派遣の仕事をやるのも、もういやだなと感じるようになってきているのです。
でも、経済的な理由もあり、もう少しの間は短期間派遣の仕事をやらなくてはなりません。
私は新しい仕事に慣らしつつ、嫌気のする派遣の仕事探しのことでストレスを感じるようになりました。
そうしますと････。
睡眠が浅い時や起き抜けにほてり（ホットフラッシュ）がくることはよくあることなのですが、
日中に「なんか暑い」と「なんか寒い」のセットに何回も襲われるようになってきたのです。
本格的な更年期がやってきたのか😲❗❓
「なんか暑いなぁ」「汗が出る」はあっても、その後「なんか寒い」が来ることは今まで感じたことがなかったのです。
ちょっと怖く感じました。
経済的なことはもちろん大切だけど、更年期という今まで経験したことのない心と体の過渡期に無理は絶対できない🥶
まず、嫌気のする派遣の仕事探しをするのを一度中断しました。
そうしますと、日中の「なんか暑い」と「なんか寒い」のセットがピタッとやんだのです😲❗❗
（睡眠が浅い時や、起き抜けのほてりはまだありますが。）
気の進まないことを無理に頑張ろうとすることは、自律神経にこんなにも負荷をかけるものなのだと激しく思わされました。
若い頃であれば、これくらいのことはなんてことなかったと思います。
でも、無理をしても全然いいことにはならず、楽しくしていこうとしている自分の人生を自分で崩してしまうことになることを激しく感じました。
それと同時に、心と体だけじゃなく「仕事も今までのことから新しいことへの過渡期」なんだなとも感じさせられました。
今回のことは大したことじゃないのかもしれませんが、やはりできることも使えるパワーも限られてきているんだなとも思います。
今、持っている「自分の資源」を無駄遣いせず、上手に活かせられたらいいなと感じています。
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