ここ最近、急に寒くなってきて、肌の乾燥が気になり始めたアラフォー・アラフィフ女子の方も多いのではないでしょうか。
このくらいの世代になりますと、毎日の顔のお手入れだけで結構大変だったり、めんどうだったり、やりたくなかったりするのに、体までやらなきゃいけないのはちょっとハードルが高いなぁと感じたりもするのです。
なんとなく、ボディケアに使える時間やパワーが落ちてきている感じがしませんか？
私はそう感じています。
どうしても「顔のお手入れが優先」されて、「体のお手入れは後回し」になってしまいますね。
体は顔と違って肌だけでなく、ストレッチなどといった体を柔らかくしたりリラックスさせるケアも入ってくるので、お手入れに時間や労力がかかってくるからです。
日常のお手入れで、一度に全身をお手入れするのはかなりハードルが高くなるので、
気になる箇所を、ピンポイントで毎日続けるやり方がいいのではないかと思っています。
この記事では、お手入れは「ひじ」と「ひざ」についてお伝えしますね。
私は毎日の顔のお手入れにはオールインワンを使っているので、時短にもつながってアラフォー・アラフィフ女子には便利なアイテムです。
「体のケアはお風呂上りにする」というイメージがありますが、このタイミングでやろうとすると、めんどうくさくなってやらなくなると思います。
（↑ 実際、私もそうだったりします💦）
やるのは朝の洗顔の時です。
★お手入れのしかた★
① 洗顔した後、オールインワンを手にとって、顔に塗ります。
② 手についているオールインワンをひじに塗ります。
③ もう少しだけオールインワンを手にとって両手でなじませた後あと、右手で右ひざに、左手で左ひじに塗ります。
④ さらに手についているオールインワンは首に塗ったり、指と指の間ついているオールインワンは両腕になしるように塗ります。
「何かのついでにお手入れ」という感じですね！
私は30秒くらいでできる、この簡単・ラクなお手入れで毎日続けられています。
何もしなかったころに比べて、明らかにカサついたひじとひざが滑らかになってきています(^^)V
夜のお顔のお手入れの時もやれば、さらに効果的ですね☆彡
ほんの少しだけのお手入れだけど、
このほんの少しのお手入れが、来年、数年後、数十年後の私を美しくしてくれるのだと思います。
ぜひ、日常のお手入れに採り入れてみてください！
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